Làm thế nào để loại bỏ ngấn mỡ sau sinh nhanh nhất?

Bạn hỏi: Tôi là Nguyễn Thị Ngoan, 29 tuổi, nhân viên kế toán cho một Công ty xuất nhập khẩu tại Nam Từ Liêm, Hà Nội. Tôi nặng 55kg, tôi rất thích mặc váy body, tuy nhiên, quá trình mang thai và sau sinh con tôi tăng liền 20 kg, bụng dưới xuất hiện nhiều ngấn mỡ thừa, bắp tay to, đi lại chậm chạp hơn. Vậy tôi xin hỏi chuyên gia: Làm cách nào để loại bỏ ngấn mỡ sau sinh nhanh nhất để tôi tự tin diện váy body như trước kia?

Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp VTV2 Nguyễn Thị Thu Huyền trả lời:

Chào bạn, rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Với câu hỏi bạn gửi tôi xin giải đáp như sau:

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố Estrogen khiến cơ thể phụ nữ bị tích trữ năng lượng dưới dạng mỡ tồn tại ở quanh bụng. Ngoài ra, việc bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mà không được chuyển hóa kịp thời cũng làm cho VÒNG 2 trở lên “QUÁ KHỔ”, chảy xệ khiến chị em không tự tin, thậm chí có nguy cơ trầm cảm sau sinh vì suốt ngày lo lắng, ủ rũ do bụng béo; hay nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do mỡ thừa khiến cơ thể  tiết ra các hormon làm suy yếu khả năng sử dụng Insulin... 

Chính vì vậy, rất nhiều chị em đã vội vàng tìm đến các biện pháp giảm mỡ sau sinh như nhịn ăn và uống thuốc giảm cân cấp tốc. Thế nhưng, các phương pháp này không an toàn đối với phụ nữ sau sinh bởi việc nhịn ăn hoặc uống thuốc giảm cân sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa dẫn đến rối loạn đường tiêu hóa của em bé. Do đó, phương pháp này được khuyến cáo không nên sử dụng.

Một trong những biệt pháp loại bỏ mỡ thừa an toàn cho phụ nữ sau sinh và đang trong giai đoạn cho con bú đang được rất nhiều chị em lựa chọn sử dụng là sản phẩm Gel tan mỡ có nguồn gốc tự nhiên để thoa trực tiếp lên các cùng mỡ thừa ở  bụng, đùi, bắp tay. Đây sẽ là giải pháp tan toàn và hiệu quả và tiện lợi nhất giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa mà không cần ăn kiêng hay tập luyện quá sức. 

Bạn có thể tham khảo gel tan mỡ The Nature Book từ Hàn Quốc. Với các thành phần chiết xuất từ tự nhiên: tinh chất cà phê Arabica, tinh dầu bạc hà, tinh chất hoa trà Camellia, lô hội... gel tan mỡ The Nature Book có khả năng đốt cháy mỡ thừa, giảm 5 - 10cm vòng eo sau 1 liệu trình sử dụng. Đặc biệt an toàn, hiệu quả, không kích ứng, không nóng rát, không biết dính. Nhanh chóng cải thiện da bị rạn, giúp làn da mịn màng, săn chắc và chống chảy xệ da.

Ngoài ra, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà như plank, aerobic... để kích thích sự co cơ bụng, xây dựng sức mạnh cơ, giúp cho bụng đốt cháy calo nhanh hơn và tăng cường hoạt động tiêu hóa sau sinh. 

Chúc bạn sớm tìm lại được vóc dang lý tưởng của mình!