Những sai lầm chăm sóc tóc khiến tóc bạn hư tổn từng ngày

Có nhiều sai lầm trong cách chăm sóc tóc có thể khiến mái tóc của bạn xơ rối và hư tổn nặng nề.  Những sai lầm này có thể bắt nguồn từ thói quen trong sinh hoạt hoạt do chế độ dinh dưỡng cua bạn. Hãy cùng Nature Book tìm hiểu về những sai lầm cơ bản trong cách chăm sóc tóc khiến tóc bạn hư tổn từng ngày nhé. 

Hư tổn tóc do gội đầu bằng nước nóng

Nhiều bạn nghĩ rằng, gội đầu bằng nước nóng sẽ sạch dầu trên tóc cũng như an toàn với sức khỏe của bạn hơn. Trên thực tế, nếu sử dụng nước với nhiệt độ cao rất dễ làm da dầu bị khô và tóc thô xơ gãy rụng nhiều hơn. Bạn chỉ nên gội đầu bằng nước ấm có nhiệt độ thích hợp khoảng 40 độ, tóc sẽ hấp thu các dưỡng chất từ dầu gội và dầu xả một cách tốt hơn. 

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít

Nhiều bạn cho rằng, gội đầu hàng ngày là không cần thiết vì nó mất thời gian và không an toàn cho mái tóc. Tuy nhiên, việc gội đầu hàng ngày rất cần thiết để giúp mái tóc thêm phần khỏe mạnh. Đơn giản vì hàng ngày tóc của chúng ta cũng phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bặm, tác nhân gây hại từ môi trường, chính vì thế mà tóc luôn cần được làm sạch ngay sau đó.  Việc gội đầu quá ít có thể khiến vi khuẩn tích tụ trên tóc nhiều hơn, gây tổn thương đến da dầu và nang tóc. 

Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều bạn trẻ ngày gội đầu đến 2-3 lần. Điều này rất dễ ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên có trên tóc, làm tóc trở nên khô xơ hơn. Để tóc được chăm sóc tốt nhất  bạn nên lên time gội đầu một cách hợp lý nhất nhé.

Xả tóc không sạch sau khi gội đầu

Việc xả hết lớp dầu gội và dầu xả trên đầu là vô cùng cần thiết. Hãy dành một chút thời gian xả tóc với vòi nước để tóc bạn được sạch sẽ nhất. Bởi nếu tóc bạn không được xả sạch, rất có thể da dầu sẽ bị nấm gây ra gàu và các bệnh ngoài da khác.

Sử dụng máy sấy khi tóc còn quá ướt

Khi tóc bạn còn quá ướt, hãy lấy khăn thấm nước trước khi sấy tóc nhé. Bởi nếu bạn sử dụng máy sấy luôn ngay sau khi gội, chắc chắn tóc sẽ hư tổn một cách nhanh chóng và thời gian sấy cũng lâu hơn. Nhiệt độ sấy tóc cũng phải ở mức độ vừa phải, bởi tóc rất nhạy cảm với nhiệt độ, liên tục sấy tóc ở nhiệt độ quá cao là một trong những nguyên nhân lớn khiến tóc gãy rụng và không được chắc khỏe.

Để tóc đang còn ẩm và khi ngủ 

Có rất nhiều bạn, có thói quen gội đầu muộn vào ban đêm và để tóc ẩm đi ngủ. Đây là một sai lầm hết sức nguy hiểm. Đi ngủ với một mái tóc còn ẩm sẽ rất dễ khiến da đầu bị mất cân bằng PH, làm tăng tiết tuyến bã nhờn và tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm sinh sôi. Nếu bạn kéo dài thói quen này thường xuyên, chắc chắn chắc chắn biểu hiện hư tổn đầu tiên mà bạn có thể thấy là da đầu của bạn sẽ rất nhiều gàu. Trầm trọng hơn, thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe, khiến bạn dễ bị đau đầu, cảm lạnh thậm chí là đột quỵ.

Sử dụng lược không đúng cách

Bạn nên lựa chọn một chiếc lược phù hợp với mái tóc của mình. Lược sẽ được lựa chọn tùy vào độ dày của mái tóc. Bạn nên chọn một chiếc lược đủ độ thưa để gỡ rối cho mái tóc. Bạn cũng nên chải tóc một cách nhẹ nhàng tránh chạm quá mạnh vào tóc gây ra gãy rụng tóc. 

Buộc tóc quá chặt

Rất nhiều bạn có thói quen siết chặt tóc khi buộc. Đây cũng là một trong những sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc tóc. Làm tóc bị gãy rụng, xơ rối và  mất đi tính đàn hồi. Việc làm này cũng khiến những dưỡng chất không thể đi từ chân tóc để nuôi dưỡng mái tóc. Kết quả là mái tóc bạn ngày càng mất đi vẻ óng ả vốn có của nó. 

Đổ dầu gội - xả trực tiếp lên tóc

Phải đến hơn 50% chị em có thói quen đổ dầu gội trực tiếp lên tóc mà không biết rằng đây là một trong những thói quen cực kỳ có hại cho mái tóc. Tại vị trí mà dầu gội, dầu xả được đổ trực tiếp lên tóc, lượng hoạt chất có thể quá mạnh khiến tóc tại vùng này bị kích ứng, gây hư tổn. Tốt nhất bạn nên lấy dầu gội ra tay xoa đều tạo bọt hoặc pha với nước trước khi apply lên mái tóc. 

Cào mạnh da đầu khi gội

Da đầu cũng giống như da mặt của chúng ta, thậm chí nó còn nhạy cảm và dễ thương tổn hơn. Tuy nhiên tới 90% chị em phụ nữ tại Việt Nam lại rất thích dùng móng tay để cào da đầu.  Việc làm này rất dễ khiến da đầu bị tổn thương và dễ nhiễm khuẩn. Bạn hãy dùng 10 đầu ngón nay để massage một cách nhẹ nhàng cho mái tóc, để tránh khiến da đầu tổn thương cũng như giúp các mao mạch trên da đầu được lưu thông máu tốt hơn nhé.

Thường xuyên sử dụng hóa chất để thay đổi kiểu tóc và sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc không phù hợp

Đây có thể là nguyên nhân gây hư hại tới mái tóc được nhiều chị em biết tới nhất. Tuy nhiên, để thay đổi đa dạng trong phong cách cũng như mong muốn bản thân đẹp hơn thì rất nhiều chị em vẫn lựa chọn sử dụng hóa chất lên mái tóc của mình. 

Trên thực tế, nếu lựa chọn được những sản phẩm hóa chất lành tính cho tóc cũng như sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc phù hợp thì bạn hoàn toàn có thể hạn chế  được tình trạng hư tổn cho mái tóc của mình.

Hãy chú ý những thói quen chăm tóc hàng ngày này bạn nhé. Thay đổi một chút và kiên trì một chút, chắc chắn mái tóc của bạn sẽ đẹp hơn trông thấy.